حققت دولة الإمارات المركز الأول إقليميا و18 عالميا ضمن أكثر الدول تنافسية في مؤشر التنافسية الرقمية لعام 2017 والصادر عن مركز التنافسية العالمي التابع للمعهد الدولي للتنمية الإدارية بمدينة لوزان السويسرية – أحد أهم الكليات المتخصصة على مستوى العالم في هذا المجال. وتقدمت دولة الإمارات في تقرير عام 2017 بسبع مراتب عن تصنيف عام 2016 حيث تم تصنيفها في المرتبة 18 عالميا والأولى عربيا متقدمة دول…

تعتبر جزر الباهامس من أروع الوجهات السياحية المفضلة لدى العائلات، واليوم يوجد سبب أخر لجعلها وجهتك المقبلة حيث تم افتتاح أكبر حوض للسباحة في الهواء الطلق في جزيرة أتلانتيس بارادايس أشهر المنتجعات العالمية في جزر الباهامس. وقام الفندق بافتتاح أكبر حوض للسباحة في العالم حيث يستطيع الزوار الاستمتاع برؤية أكثر من 50.000 حيوان بحري في 14 بحيرة مخصصة للعرض فقط، كما يمكنهم الاستمتاع بمشاهدة أروع العروض…

من الأفضل تجنب المناقيش عند السحور لأنها تسبب إحساساً بالعطش للصائم مما يزيد من صعوبه الصوم. هذا إضافة إلى غناها بالدهون والوحدات الحرارية. ومن الأفضل التركيز على أطعمة ترطب الجسم وتؤمّن له السوائل.