لكبار السن.. هكذا تواجهون جفاف الفم!

info
صحة
info24 يوليو 2019آخر تحديث : منذ سنتين
لكبار السن.. هكذا تواجهون جفاف الفم!

Doc P 610108 636995062920997746 489146 large 1 - مجلة مال واعمال

يعدّ جفاف الفم من المتاعب الصحية الشائعة لدى كبار السن، ومن أسبابه تراجع إفراز اللعاب مع التقدم في العمر.

وأوضحت الجمعية الألمانية للتغذية أن بعض الأدوية يمكن أن تسبب الجفاف في الفم، مثل الأدوية الخافضة لضغط الدم والمسكنات وبخاخ الربو، لذا ينبغي مراجعة الطبيب أو الصيدلي.

ولمواجهة جفاف الفم، يتعين على كبار السن شرب الماء بمعدل لا يقل عن لتر ونصف يومياً، مع تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الماء كالخيار والبطيخ.

كما يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح أو التوابل، لأنها تؤدي إلى زيادة جفاف الفم، وللسبب ذاته ينبغي الإقلاع عن التدخين.

وإذا لم تفلح هذه التدابير في مواجهة جفاف الفم، فيجب استشارة الطبيب على وجه السرعة، نظرا لأن جفاف الفم قد ينذر حينئذ بأمراض خطيرة في الأسنان أو الغدد اللعابية.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.