مجلة مال واعمال

5 فوائد مذهلة للصبَار

-

10665991-10152691035998953-5399302588703976478-n-jpg-44604854136984256_612337_largeتعد فاكهة الصبار من أشهر فواكه فصل الصيف، إليكم فيما يلي أبرز فوائدها الصحية:

– تساعد ثمرة الصبار على الهضم، حيث تستخدم كمهدي للقولون العصبي ومطهر عام للجهاز الهضمي.

– يعتبر الصبار من أكثر الفواكه التي تساعد على التخلص من الاكتئاب ومنح السعادة والاطمئنان.

– يساعد الصبار في خسارة الوزن الزائد وذلك بسبب قدرته على المساعدة في هضم المواد الغذائية التي تحتوي على الدهون.

– يمدالصبار الجلد بالكولاجين ما يجعل البشرة صحية ونضرة وشبابية.

– يعمل على خفض نسبة السكر في الدم، ما يجعله مناسباً لمرضى السكري.