السرطان هو شبح مخيف يحتل تفكير الكثيرون وخاصة الأمهات ,وخاصة مع انتشار نمط الحياة الغير صحي والتلوث الذى يسيطر على العصر والذي يعد من أكبر مسببات السرطان فى هذا العصر .
أولا :
زيت الزيتون :زيت الزيتون من أكبر مضادات السرطان لانه يحارب الشوارد الحرة ويهاجم تكوين الخلايا السرطانية .
بذر الكتان : من أكثر الأطعمة غنى ب الأوميحا ثرى و أوميجا ستة هما من أكثر المواد التى تقاوم شيخوخة الخلايا حيث أنهم من أنواع الدهن التى تحفظ بنية الخلية وتحافظ على الوصلات العصبية .
الخضروات الملونة والفواكه : مثل البنجر والفلفل الملون والجزر الملون والعنب الملون وكافة أنواع العنبيات .
وذلك لاحتوائه على الأصباغ التى تعتبر من أكثر مضادات الأكسدة التى تطارد الشوارد الحرة التى تتفاعل مع الخلايا الحية وتدمرها وهذا ما يسبب السرطانات ,وأيضا تنظف مخرجات الخلايا الحية .
المصدر : https://wp.me/p70vFa-cWQ
