1- زيت السمسم، من خلال غليه مع كوب ماء وشربه قبل الذهاب للنوم. شرب مغلي أوراق الجوافة بعد أن يتم نقعها ليلة كاملة.
2- مزيج من أوراق الزعتر والجوافة مع إضافة القليل من العسل لهما وأكلها يومياً.
3- شرب كوب من مغلي أوراق اللبلاب يومياً مع إمكانية تحليته.
4- صباحاً على الريق شرب كوب من منقوع القرنفل ولمدة أسبوعين.
5- هرس بضع فصوص من الثوم والبصل وإضافتها لعصير الجزر.
6- مزج كل من مسحوق الزنجبيل والحلبة وغليها في الماء وشرب كوبين منه يومياً.
7- يعتبر الفلفل الأحمر من العلاجات الفعالة في التغلب على ضيق التنفس.
8- ثمار الرمان والغني بحمض الأسكوربيك، والذي يعمل كمضاد للالتهابات، ويفضل تناول الرمان على شكل عصير.
9- عشبة الكرات والمضاف إليها كمية قليلة من العسل، وتناولها صباحاً قبل وجبة الإفطار.
المصدر : https://wp.me/p70vFa-jlD
