في الغالب يتعرض الأشخاص لمشكلة انسداد الشرايين إما بسبب تجمع الدهون، أو بسبب بعض الحالات المرضية مثل تصلب الشرايين، و يمكن التخلص من هذا الانسداد عن طريق تناول بعض الوصفات الطبيعية، و لكن يتوجب على المرء أن يستشير الطبيب من أجل مناقشة الأعراض الجانبية التي تنتج عن تناول هذه الوصفات، و كما يمكن للطبيب أن يحدد الجرعة المناسبة التي يمكن للمريض أن يتناولها دون التعرض لهذه الأعراض الجانبية، و للتعرف أكثر على طبيعة هذه الوصفات في ما يلي أهم المعلومات حولها.
محتويات
1 وصفات طبيعية للتخلص من إنسداد الشرايين
2 إنسداد الشرايين في اليد
3 إنسداد الشرايين في الرجل
4 الشرايين الاكثر عرضة للإصابة بالانسداد
5 عوامل الخطر للإصابة بتصلب الشرايين
6 إنسداد الشرايين وعلاجة
7 فيديو عن أغذية مفيدة لمن لديهم تصلب شرايين
وصفات طبيعية للتخلص من إنسداد الشرايين
المكملات الغذائية الطبيعية
إن تناول المكملات الغذائية في الغالب يوصف لسد النقص الذي يعاني منه الجسم، و في حال إنسداد الشرايين قد يفيد أخذ بعض هذه المكملات مثل حمض اللينوليك الفا و أوميجا3 و بيتا سيتوستيرول و الكالسيوم و زيت كبد سمك القد، و في حال عدم توفر هذه المكملات يمكن تعويضها بالبدائل التالية، الكروم و النحاس و فيتامين (ج) و المغنيسيوم و السيلينيوم، إن هذه المكملات و العديد من المكملات الأخرى لها القدرة على إزالة الانسداد أو حماية الشرايين من الإصابة به.
وصفات الأعشاب
يوجد العديد من الوصفات التي يمكنها أن تساعد في إزالة إنسداد الشرايين، و أبرز هذه الوصفات، الثوم والحلبة و عشبة العنزة و الشاي الأخضر، و كما توصي جامعة ميتشيغان للنظام الصحي بتناول الكركم و الزنجبيل و أكليل الجبل و الجنكة و بذور القنب و التوت لحماية الشرايين من الانسداد و لإزالتها, و من خلال بعض الدراسات الأخرى تبين أن هناك بعض النباتات التي يمكنها أن تساعد في التخلص من الانسداد أو الحماية منه، و من أبرزها الأرض شوكي و نخالة الشوفان و الكاكاو و الشعير و الزعرور و بذور الكتان، و لكن يتوجب على المرء دائما استشارة الطبيب قبل تناول هذه النباتات, و ذلك لتجنب أي مضاعفات جانبية.
الأسماك
إن تناول الأسماك و كبد سمك القد و بذور الكتان و الأوميجا3 يعمل على إيقاف و تطور تصلب الشرايين, و ذلك عن طريق الحد من نسب الكولسترول في الدم و تنظيم ضغط الدم, و بناءا على بعض التقارير إن نسب الكولسترول العالية في الدم تقود بشكل مباشر لانسداد الشاريين و ذلك كونها تزيد من بناء اللويحات في الشرايين.
الأعشاب
يوجد بعض النباتات الأخرى التي يمكنها أن تحد من نسب الكولسترول, و منها الحلبة و خميرة الأرز الأحمر و الثوم, و يقوم الثوم بخفض نسب الكولسترول و خفض ضغط الدم, و كما يمنع تخثر الدم بشكل كبير, و أما بالنسبة للشاي الأخضر فأنه يعمل عل حماية الشرايين من التلف نتيجة وجود الكولسترول الضار (LDL).
إنسداد الشرايين في اليد
تحدث بعض الامراض انسداد الشرايين الموجودة في منطقة اليد مثل مرض رينود أو غيرها من الامراض الاخرى التي تقلل تدفق الدم وتسبب بانسداد الشرايين.
إنسداد الشرايين في الرجل
هناك نوعين من انسدادات الشرايين في الرجل أو الساق هي إنسداد حاد و انسداد مزمن فالإنسداد الحاد يكون بسبب عوامل تسبب تخثر الدم ، وفي ما يلي اهم الاسباب التي تسبب انسداد الشرايين في الرجل أو الساق:
القدم السكري و مضاعفات مرض السكري.
الامراض الوراثية.
امراض القلب.
امراض السمنة.
نقص التيستوستيرون.
زيادة هرمون الهوموسيستين.
التقدم بالعمر.
ارتفاع ضغط الدم.
قابلية الجسم لتخثر الدموي.
الشرايين الاكثر عرضة للإصابة بالانسداد
تحدث انسداد الشراين بمختلف انحاء الجسم فمنها ما يكون مزمن ومنها ما يكون حاد، و جميعها تسبب الكثير من المشاكل الصحية مثل الجلطات الدموية و الجلطة الدماغية و توقف القلب و غيرها الكثير من الامراض، وفيما يلي سنذكر الشرايين الاكثر عرضة للاصابة بالنسداد و التي تكون اكثر خطورة وتلك الشرايين هي:
إنسداد الشرايين التاجية
إنسداد الشرايين في القلب
إنسداد الشرايين في الراس
إنسداد الشرايين في القدم
عوامل الخطر للإصابة بتصلب الشرايين
هناك مجموعة من العوامل التي تسهم في انسداد الشرايين كما يمكن اعتبارها من الاسباب للاصابة بتصلب الشرايين و عوامل الخطر هي:
التقدم في السن
العامل الوراثي
الجنس، فالرجال اكثر عرضة للاصابة من النساء
العرق
إنسداد الشرايين وعلاجة
من المؤكد ان انسداد الشرايين يحدث بسبب ارتفاع ضغط و التدخين و الاصابة ببعض الامراض لذلك فإن علاج انسداد الشرايين يكون بعلاج المسبب ومن طرق العلاج حسب المسبب ما يلي:
المحافظة على ممارسة التمارين البدنية مثل المشي أو السباحة.
الإقلاع عن التدخين.
الإكثار من تناول الفاكهة والخضار الطازجة.
التحكم في وزن الجسم ومحاربة البدانة.
العلاج المبكر والفعال لمرض ارتفاع ضغط الدم.
العلاج المبكر والفعال لمرض السكري.
التشخيص والعلاج المبكر لمشاكل الكلى.
العلاج المبكر والفعال لحالة زيادة الدهون والكوليسترول.
المصدر : https://wp.me/p70vFa-s1X
