كشفت نتائج دراسة جديدة أن المياه الغنية بالكالسيوم والماغنيسيوم قد توفّر حماية ضد ارتفاع ضغط الدم على الرغم من احتوائها على الصوديوم الذي يسبب ارتفاعه.
ووجد فريق البحث أدلّة تشجّع على الاعتقاد بأن زيادة الكالسيوم والماغنيسيوم في المياه تفيد حالات ارتفاع الضغط في مناطق من بنغلاديش حيث تتنوع مصادر المياه وتركيبتها من قرية لأخرى.
ونُشرت نتائج الدراسة في “جورنال أوف ذا أميركان هارت أسوسياشين”، وقال المشرف على الدراسة البروفيسور محمد أبو ناصر من جامعة “إيموري” بأتلانتا الأميركية: “الكالسيوم والمغنيسيوم عناصر حماية تخفّض الضغط المرتفع”.
وأظهرت الأبحاث أن الذين يشربون مياهاً أقل في الماغنيسيوم والكالسيوم لديهم نسبة صوديوم مرتفعة في البول، ومعدل ضغط دم أعلى”.
ويعتقد فريق البحث أن الكالسيوم والماغنيسيوم الزائد في المياه يقلّلان من تأثير الصوديوم.
ولم يحسم فريق البحث إمكانية إضافة الكالسيوم والماغنيسيوم إلى الماء كإجراء وقائي، حيث يتطلّب ذك مزيداً من الأبحاث عن معدل الإضافة المطلوب، لكن وفقاً لنتائج الدراسة هناك أدلة على أن شرب الماء الغني بهذين المعدنيين يعتبر عاملاً وقائياً ضد ارتفاع ضغط الدم.
المصدر : https://wp.me/p70vFa-waF
