نصائح لمريض القرحة المعدية والمعوية

1.على مريض القرحة أن يمتنع عن شرب الخمور والتدخين بكافة أنواعه وأشكاله.

2.تجنب العلاجات المضادة للالتهاب، واستخدام البراسيتامول (البنادول) كمسكن للآلام، وبشكل عام لا يجوز تناول أي علاج إلاّ بمشورة الطبيب المختص.

3.ينصح مريض القرحة بمتابعة الطبيب المختص بأمراض الجهاز الهضمي حتى الشفاء التام.

4.ينصح جميع المرضى بالابتعاد عن الانفعالات والتوترات النفسية.

5.يفضل أن يمارس المريض العادات الصحيّة السليمة أثناء تناول الغذاء كتجنب تناول الطعام الساخن أو البارد جدا، والابتعاد عن ملء المعدة بالطعام والتهامه بسرعة، بالإضافة إلى الأكل في مواعيد ثابتة وتناول وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية التي يجب ألا تقل عن ثلاث وجبات غالبا، وعدم النوم بعد تناول الأكل مباشرة، وفيما يلي قائمة بالأغذية التي يجوز لمريض القرحة تناولها والأطعمة غير المسموح تناولها:

قائمة الأطعمة المسموحة

1. الفول.

2.مشتقات الألبان مثل: لبن الزبادي، الجبن غير المملح، الزبدة، والقشدة.

3.الأسماك.

4. الخضراوات مثل البازلاء والفاصولياء، والقرنبيط، والجزر، والبطاطس.

5. اللحوم.

6.الفاكهة الطازجة غير الحمضية.

7.السلطة الخضراء من دون إضافة ليمون إليها.

8. العسل الأبيض.

9.البيض المسلوق.

10 البقوليات مثل العدس، الفاصولياء،اللوبياء.

11.الأرز.

12.المعكرونة.

13. الكعك، البسكويت، الجلي، المهلبية، الكستر.

قائمة الأطعمة التي تضر مريض القرحة.

1. المخللات

2.التوابل والبهارات مثل الفلفل الأسود والأحمر، الشطة…

3. الفاكهة الحمضية مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت والأناناس والمشمش والبرقوق.

4. الخمور.

5. المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازيّة.

6 المكسرات.

7. الخيار واللفت والسبانخ والملوخية والكراث والفجل.

8. الفلافل.

9.البسطرمة.

10. الفول السوداني والملح.