هناك بعض الأمراض تعالج بمواد طبيعية وعصائر طبيعية أيضا، والأغذية والمشروبات المفيدة هى أهم علاج للأنسان ولصحة أفضل ،ومن أهم العصائر المفيدة لجسم الأنسان ولها وظائف كثيرة هى الشمندر .
والشمندر له فوائد سحرية عجيبة لأنه يعالج أمراض كثيرة فى جسم الأنسان وواقى من أمراض كثيرة وقوى جدا لمناعة الجسم ومن أهم فوائد الشمندر أنه يعالج فقر الدم ونقص الحديد (الأنيميا) .
وهناك وظائف كثيرة لعصير الشمندر وهو من أهم الطرق البديلة الطبيعية لعلاج هشاشة العظام، ويعالج الضغط المرتفع، ويقاوم مرض الزهايمر، ويساعد أيضا على الشفاء من مرض سرطان الدم .
والشمندر قوى جدا على صحة الكبد لأنه يقوم بتقوية خلايا الكبد وتحسين وظائفها وحمايتك من أمراض الكبد والمرارة، ولها أهمية كبيرة على صحة العين، وعصير الشمندر مدر للبول والبراز .
تناول عصير الشمندر كمادة خام للحصول على كامل مواده الغذائية، قومى بتناول كوب من عصير الشمندر يوميا .