مع انخفاض درجة الحرارة بشكل كبير يصاب الكثير منا بالإنفلونزا وإلتهاب الحق، لذا نقدم لك وصفة طبيعية تخلصك من البلغم والسعال.
مكونات المشروب:
ورق الغوافة + ملعقة صغيرة زنجبيل + ماء + نصف ملعقة عشبة البردقوش + عسل.
طريقة التحضير:
في وعاء عميق، قم بغلي المكونات السابقة وتترك جانبا وتغطى حوالي ساعة ثم يصفى المشروب. تناول كوبا منه في المساء وآخر على الريق فهو مثالي لتقليل أعراض السعال المزعجة.