مع كثرة الضغوط الحياتية اليومية هل تصابون كثيراً بالصداع المزمن الذي يشكل لكم مصدر إزعاج؟ إليكم الحلّ لتلك المشكلة من خلال مشروب يساعدكم على محاربة الصداع عبر تنشيطه للدورة الدموية، إمداد الجسم بالمواد المضادة للأكسدة، واسترخاء عضلات الجسم.
المكونات:
*مسامير من القرنفل
*نصف ملعقة من القرفة
*ملعقة من الزنجبيل
*كوب ماء
*كوب من الحليب
طريقة تحضير المشروب:
في وعاء به كوب من الماء قوموا بغلي الماء وإضافة مسامير القرنفل والزنجبيل والقرفة واتركوهم ليغلوا لدقائق، ثم قوموا بتصفية المكونات وتركها جانباً، قبل إضافتها لكوب من اللبن.
تناولوا المشروب فور شعوركم بالصداع، فهو يعمل على إرحة العضلات التي يتسبب تقلصها في إصابتكم بالصداع وألم الرأس.
المصدر : https://wp.me/p70vFa-n1u
