توت الغوجي Goji Berries

2019-03-18T11:53:58+02:00

18 مارس 2019آخر تحديث : منذ 6 سنوات

53674801 2260215117576874 1476498001315758080 n 1 - مجلة مال واعمال

من أكثر الفواكه التي تغذي الجسم بالعديد من العناصر الغذائية و المعادن التي يحتاجها الجسم. فبالرغم من صغر حجمها، الا انها تحتوي العديد من الفوائد. من أهم مزاياها أنها تساعد الجسم علىانتاج كريات الدم البيضاء المهمة في تحسين كفاءة جهاز المناعة، وهذا الأمر مهم جداً لمرضى السرطان. كما أنها تحتوي على الحديد بكمية أكبر من الكمية الموجودة في السبانخ. تتميز هذه الفاكهة أيضاً بأنها تحتوي على خصائص مضادة_للإلتهابات ومضادة_للأكسدة. مصدر غني بالزنك. ينظم مستوى السكر في الدم. يساعد كثيراً في تنظيف الكبد من السموم. يمد الجسم بالطاقة. كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة العينين.