مجلة مال واعمال

القولون مرض صامت لا ينبغي تجاهله

-

860x484 (2)

هيجان القولون أو أجزاء من الأمعاء الغليظة مرض يأتي نتيجة تقلصات واضطراب في الجهاز الهضمي، بما في ذلك الاضطرابات الحركية في القولون والأمعاء الدقيقة التي ينتج عنه خلل واضح و تهيج في وظيفة القولون الطبيعية.

اعراض القولون:

صعوبة الهضم

تقلصات القولون

الجفاف

الحاجة المستمرة لخروج البراز.

علاج القولون:

استخدام المضادات الحيوية

الأدوية المثبطة لمناعة الجسم

الحد من تناول الكربوهيدرات ، والسكريات ، والمشروبات الغازية

تجنب الأطعمة الغنية بالدهون

شرب القليل من الكمون في كاس ماء

إتباع حمية غذائية غنية بالألياف التي تساعد على منع الإمساك

شرب السوائل وخاصة الماء.