وتحتوي فاكهة الأسكدنيا على العديد من العناصر الغذائية والمعادن، والفيتامينات، مثل فيتامين (أ)، وفيتامين (ب)، وفيتامين (د). وتحتوي أيضاً على مواد مضادّة للأكسدة، وحمض تالفوليك، والسكّر، والماء، والأملاح، وحمض الستريك. وتضم أيضاً الكثير من العناصر المعدنّية مثل الحديد، والزنك، والمغنيسيوم، والفسفور، والنحاس بالإضافة إلى الكالسيوم، والألياف، والبروتينات.
فوائد الأسكدنيا..
لهذه الفاكهة، فوائد كثيرة وعديدة، نستعرض بضعاً منها:
1. تساعد بعلاج التهاب البروستات. وهي حامية من سرطان الرئة.
2. وعلاج أمراض الرحم. وعلاج أمراض المسالك البولية.
3. وتعمل على تقوية عضلات المعدة. وتعالج الزكام والأنفلونزا.
4. وهي مطهر للفم من الفطريات. ومقوية للأسنان. وتحمي اللثة من الالتهاب، وتقوي مينا الأسنان.
5. تعمل على علاج التهاب الأمعاء، و تساعد بالتخفيف من آلام الأمعاء وجرثومة المعدة، وتخفف من أعراض البواسير. وأيضاً تعالج الغازات ونفخة البطن.
6. وهي تعمل كلاج للزكام، والأنفلونزا، وتساعد بالتخفيف من السعال.
7. وهي مصفية للدم، وتمنع تصلب الشرايين، وتعالج فقر الدم الحاد.
8. و تساعد الأسكدنيا بالتخلص من الوزن الزائد، وتعمل الأسكدنيا على ترميم للشعر والعظام، والأظافر. وتقوي الذاكرة. وتريح الأعصاب.
9. وتعمل على معالجة أمراض الجلد، وعلاج الأمراض الزهرية، وتعمل مضادة للجرب.
10. وهي مقوية للقلب، ومنظمة لضغط الدم، ومقوية للأعصاب، ومريحة للدماغ، ومنومة ومهدئة.
ولا بد لنا من التنويه، حرصاً على سلامتكم، فيما يخص بذور الأسكدنيا بأن بذورها تحتوي على مواد سامّة تضر بالجسم، لذلك يفضل الحذر والإنتباه من بذورها وعدم أكلها والتخلّص منها فوراً.