إشربوا هذا العصير قبل النوم.. وفي الصباح نتائج لا تصدق!

صحة
16 يونيو 2016آخر تحديث : منذ 8 سنوات
إشربوا هذا العصير قبل النوم.. وفي الصباح نتائج لا تصدق!
e_536529_large

إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمر ضروري لصحة جيدة، والوقاية من الأمراض وعلاج بعضها.
إليكم هذا المشروب الصحي لتحسين الهضم ومنع الحرقة المزعجة.
المكونات:
_ كوبين من حليب جوز الهند.
_ ملعقة كبيرة من الكركم.

_ ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور.
_ ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
ضعوا الحليب مع الكركم والزنجبيل المبشور، واتركوا الخليطيغلي على نار هادئة مدة 15 دقيقة، بعدها دعوه يبرد قليلا ثم أضيفوا العسل وامزجوا جيدا.
اشربوا هذا الخليط كل ليلة قبل ذهابك للنوم بساعة، وفي الصباح ستلاحظون النتيجة. لأن هذا المشروب غني بالمواد الغذائية التي تعزز الأداء السليم للجسم، و يمنع التعرض للعديد من الأمراض كما يعمل على تنظيم الهضم والتقليل من انتفاخ الأمعاء.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.