يمكن شرب كوب من منقوع التين المجفف يومياً، قبل تناول أي شيء آخر، الأمر الذي يعود عليكم بفوائد صحية كبيرة.
فوائد منقوع التين المجفف:
1 – يعمل على مدّ جسمك بكثير من الطاقة والدفء، خصوصاً في فصل الشتاء.
2 – يسهّل عملية الإخراج ويجنّبك الإمساك؛ لاحتوائه على كثير من الألياف.
3 – يساعد النساء في فترة الحمل؛ لاحتوائه، بنسبة كبيرة، على الفيتامينات الضرورية.
4 – يعمل على تقوية العظام ويجنبك هشاشتها.
5 – يحول دون حصول الجلطات.
6 – يعمل على التسمين في حال كنتِ راغبة به، كما يساعد التنحيف في حال شربه والاكتفاء به.
7 – يحول دون ضمور الكتلة العضلية أو حدوث تدهور في العضلات.
8 – يقوّي الأسنان، كما أنه مفيد لالتهابات اللثة وحمو الفم.