7 أطعمة تساعد في تخفيف السعال

info
صحة
info21 فبراير 2018آخر تحديث : منذ 5 سنوات
7 أطعمة تساعد في تخفيف السعال
5732676-684698161_393063_large

السعال من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وتنتشر كثيرا بين الأطفال خاصة عند برودة الطقس والتقلبات الجوية، مما يؤثر في صحتهم.

ويقدم الدكتور أحمد السيد، إخصائى التغذية، اليوم 7 أطعمة تساعد في تخفيف السعال، منها:

1- العسل.

2- اللبن الحليب الدافئ.

3- الزنجبيل وجميع السوائل الدافئة كالنعناع والتيليو والينسون.

4- منقوع العرقسوس.

5- البابونج.

6- أوراق الجوافة.

7- منقوع الزعتر.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.