للتوابل العديد من الفوائد الهامة للجسم وسنتحدث اليوم عن فوائد الكركم التي لا يعلمها الكثيرون وهو من التوابل الأسيوية وكان يستخدم كثيراً وهو من عائلة الزنجبيل من حيث استخدام الجذور فقط، وله العديد من الخصائص الهامة للجسم فهو يعمل على محاربة السرطان ومضاد للالتهابات أيضاً، واليوم سنقدم لكم طريقة استخدام الكركم والفوائد التي بداخله وتعمل على محاربة أمراض الجسم.
فوائد الكركم للجسم
يعمل على علاج التهاب المفاصل.
يقوم بتجديد الخلايا التالفة بالكبد.
يجعل الجسم قلوي مما يقلل خطر الإصابة بالسرطان.
يحمي القلب ويحد من تراكم الصفائح الموية.
مفيد للجهاز الهضمي ويساعد على عملية الهضم.
كما أنه مفيد في محاربة مرض الزهايمر ويقي منه.
طريقة تحضير مشروب الكركم للجسم
معلقه صغيرة من الكركم.
رشة فلفل أسمر.
يوضع في كوب من الماء لدافئ.
يقلب جيداً حتى تماما الذوبان.
يتم تناوله وهو ساخن.
بعد تناول هذا المشروب في الصباح الباكر لمدة أسبوعين ستجد أن جسدك حيوي ونشيط ويحارب أغلب الأمراض المستعصية كما أنه يعمل على تجديد خلايا الجسم وخاصة الكبد.
