بينها الحماية من السرطان.. فوائد صحية مذهلة للتبولة

صحة
15 أكتوبر 2017آخر تحديث : منذ 6 سنوات
بينها الحماية من السرطان.. فوائد صحية مذهلة للتبولة
100_845961_large

تعتبر التبولة من أحد الأطباق العربية المشهورة والمتميزة بعدة فوائد صحية مدهشة.
فالتبولة غنية بفيتامين “C” والذي يساعد في مقاومة الأمراض ويحفز الجهاز المناعي في الجسم.
تحتوي التبولة على الألياف التي تقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
تحارب الإرهاق والتعب العام والإجهاد الكثير .
تقاوم مرض هشاشة العظام وتحافظ على صلابة العظام والأسنان وذلك لغناها بالكالسيوم.
تقوي البصر.
تحتوي على مادة “اللايكوبين” والتي تحمي الجسم من السرطانات.
تعطي البشرة النضارة واللون الجميل وحفظها من أشعة الشمس.
تحمي البشرة من الشيخوخة.
تنظف الجسم والكلى من الفضلات والسموم.
وتعتبر التبولة أيضاً مساعدة في عملية إنقاص الوزن وذلك بعدم زيادة كمية الزيت عليها.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.