YYYYYY-YYYYY-YYYY-YYYYYY-YYY-550x300_352448_largeلاشك أنه مع حلول فصل الشتاء فإن الكثير من الناس يعانون من الإصابة باحتقان الأنف نتيجة بعض النزلات البردية العادية في فصل الشتاء خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لهم القابلية للإصابة بالزكام بسرعة كالمصابين بالربو أو الحساسية مثلا ما يدفع بالمرء للبحث عن أدوية على شكل عقاقير ذائبة أو شراب للعلاج إلا ان بعض المصادر الطبية أشارت إلى أن هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها الحد من احتقان الأنف ومن بين هذه الطرق :

– استخدام الشرائط اللاصقة للأنف

– النوم في الوقت المناسب

– الحرص على الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم

– استخدام الغسول الملحي

– النوم في وضع رأسي